小时候语文课我们经常会写小作文，写作文可以让我们更容易渡过独处的时间。写作文时常常要出人意料，题材新颖，一篇优秀的高分作文具有很强的感染力。关于写作文的格式有哪些需要注意呢？以下就是小编给大家收集整理的“[收藏]跳绳作文范例六篇”，相信您可以学习借鉴。
跳绳作文(篇一)
今天大课间活动时，我发明了花式大绳，究竟是怎么发明的呢，让我这个大发明家给你讲一讲吧！
大课间跑操后，我们来到活动地点，我第一个冲向跳大绳小组。顾颐瑶说：“李尧博，你来甩大绳吧！”可我不会甩绳啊。“让我来甩绳吧。”袁溢珩自告奋勇。“耶，终于不用甩绳了。”我边说边做出了一个胜利的手势。
我们开始跳了，同学们排好长队，一个接着一个从大绳底下跳过去。跳着跳着，我觉得连着跳没劲，便对大家说：“我们来玩花式跳绳吧！”大家一听，向我投来惊奇的目光。“我先做个示范。”说着，我便冲到绳子下，先一个普通跳，又来了一个360度跳，接着470度跳，僵尸跳，传说中的蛙跳……我的花式跳绳让大家对我刮目相看，听着同学们的夸赞，我心里美滋滋的。在我的带领下，同学们开始了花式跳绳，大家尽情地发挥自己的想象，开心地跳着，蹦着。操场，成了我们快乐的海洋。
跳着跳着，我突发奇想：如果我好好练，说不定我还能拿个跳花绳冠军呢，如果我真的拿了冠军，我一定会乐坏了的。当然，我也知道，要想成功，除了百分之一的灵感，还得付出那百分九十九的汗水，心里有梦想，努力了，也许就会实现的！
跳绳作文(篇二)
烈日炎炎，太阳快落山了，白色的云也渐渐变成了黄色，整个天空非常安静，“唰唰唰”咦，是什么声音呀？哦，原来正在跳绳呀！
程笑看着手表，眼睛瞪的很大，我两只双手拿着跳绳，把绳子甩到自己的脚后，双手抬起，“准备开始”程笑大声的说，“唰唰唰唰唰”只能听见绳子落地的声音，我看着她们跳的很快，心里想着可不能输啊，程笑说只剩最后30秒了，这下我可急了，拿起绳子加快速度，“3，2，1，”时间到，程笑大声的喊到，程笑问我们跳多少个？高艺文说她跳了180多个，哇，她跳的也太多了吧，而且她还说她没发挥好，相比之下，我只跳了150多个，真的是太少了，接下来，该程笑她们啦！这下可有好戏看了，程笑和白紫涵跳绳可快了，上一次，白紫涵跳了190多个，比高艺文跳的还多呢，我和许梦婷，高艺文就在旁边看着，开始她们两个跳的特别快，根本不分上下，可是没想到白紫涵居然慢了下来，原来白紫涵以为程笑比她跳的慢，所以想等一下她，结果没想到程笑最后加速了，比白紫涵都多跳十几下呢，过了几秒，白紫涵才回过神来，可是已经晚了，程笑已经领先几十下了，白紫涵可后悔了，结束了，我们都玩的非常开心。
运动不仅能锻炼身体，还非常好玩，以后无聊的时候，都要多多运动。
跳绳作文(篇三)
阳光明媚，秋风送爽，小丽很喜欢跳绳，所以下课铃一响，她就跑去操场跳绳。
到操场，她看见有许多同学也在操场上跳绳，便挑选了一个人少的位置。她拿起跳绳，先把绳子解开，然后双手握住绳柄，用脚踩住跳绳，双手向上拉，把绳子拉直，接着把绳子甩到身后，准备开始跳绳。
她双手往前抡绳子，当绳子落到脚下的那一瞬间，她就赶紧一抬腿，绳子就从她脚下划过，她跳得飞快，还不时地变换着花样，忽而双腿跳，忽而向前跳，忽而往后跳，忽而单腿跳……绳子不间断地在她头上一闪而过，发出“呼呼”的响声，脚尖踩着地面发出“哒哒”的响声，就像乐队在演奏乐曲一样。过了一会儿，她的脸色也越来越红润，晶莹的汗珠顺着脸颊缓缓滑落，她整个人沐浴在灿烂的阳光中，耀眼极了！
时间过得飞快，一转眼，上课铃声响了，小丽抹了抹额头上汗珠，把跳绳卷起来，然后开心地向教室走去。
跳绳作文(篇四)
今天是一个阳光明媚的日子，我高高兴兴背着书包赶到教室，老师和蔼可亲地说：“今天我们班来一场激烈的跳绳比赛。”听到这个消息后，同学们都欢呼起来，我也开心得跳了起来！
老师首先请出了“小嘉宾”——“麻花绳”。这个麻花绳是蓝白色的，绳子交叉紧紧缠绕着，就像多年没相见的好朋友拥抱在一起。
第一个上场的是一位腼腆的女生。她迈着轻盈的小碎步走进比赛场地，麻利地从老师手里接过跳绳，对着绳子微微一笑，仿佛在说：“朋友，我们又相见了，你愿意配合我吗？”她拿起绳子，手紧紧地抓着绳柄，甩了甩，绳子就瞬间打开了，就像蝴蝶张开了美丽的翅膀！接着她轻轻一甩，把绳子绕道脚后跟的后边准备着。老师一声令下，她挥动着手臂，绳子就好像收到命令似得轻快地从她的头顶飞过，在空中画出优美的弧线。眼看绳子马上要落地，碰到她脚时，只见她轻轻一跃，“啪”的一声，绳子一下子从她的脚下一闪而过，接着她慢慢加速，越跳越快了，绳子拍打着地面声音--“嗒，嗒，嗒”好像在为她配合鼓掌；脚尖踏地的声音--“咚，咚，咚”好像在用脚打着地面鼓呢；绳子从空中划过的声音--“呼呼，呼呼”好像在为她呐喊助威。掌声响起，她跳得更快了，“嗒嗒嗒，咚咚咚，呼呼呼”，这些美妙的声音组成了一首绝妙的乐曲。
第二个上场的就是我。我信心满满，大摇大摆地走了过去，心里暗想，平时我可是一个跑步健将，跳绳对我来说简直是易如反掌。我迅速地拿起绳子，轻盈地跳起来。我一会儿快跳，一会儿慢跳，一会儿麻花跳，一会儿交错跳，绳子就像被我驯服了似的掌控自如，同学看得目瞪口呆，纷纷对我竖起来大拇指，我的心里乐开了花。
但是，给我印象最深刻的小白同学，他浑身都是“肌肉”，胖乎乎的，走起路来一摇一摆，像企鹅一样！同学们都盯着他，好像老鹰盯着小鸡；有的还像长颈鹿似得伸长脖子呢！而他呢，不慌不忙，慢吞吞地走了过去，拿起绳子，抿了抿嘴，咬紧牙一跳，绳子飞跃而过，“砰—砰—砰”，整栋楼房都被震得摇晃起来，像发了地震。他越跳越猛，乐得大家哈哈大笑！最后他累得气喘吁吁，却得到了大家的阵阵掌声！
跳绳是一项运动，既锻炼了我们的身体，又给我们带来欢乐。下次我还要玩。
跳绳作文(篇五)
啪啪啪！一声声跳绳落地的声音清脆悦耳，十分动听。我走近阳台一看，只见邻居家小王同学正在跳绳，她一会儿左右摇晃，一会儿跳起了蝴蝶步，一会儿又跳起了双飞，我看得眼花缭乱。
我也想试试看，可是我一点儿都不会。我尝试着跳了起来，动作十分笨拙，像极了刚学会走路的大象，东倒西歪。慢慢的我泄了气。
下课时，我又看见我们班的小任同学在跳后交叉下交叉，我又不由自主地羡慕起来。
后来我去打听了一下，目前花样跳绳队又开始招人了。放学一回家，我马上跟妈妈商量打算去跳绳队选拔的事情，妈妈听我说完非常支持，赶紧要来了跳绳队老师的电话，表达了我想进跳绳队的意愿。老师听了后十分支持，说只要喜欢跳绳，他都欢迎，并且叫我第二天一下课***场集合。
第二天我从未那么迫切希望这一天快点结束。一放学，我就像了弦的箭，飞奔来到了操场。深浅相间的足球场上早有一些人在排队练球了，安静的校园渐渐地又热闹起来。我看见一群人在跳绳，急忙跑过去，和老师打了个招呼，开始做了入队小测，小测是我会的双飞，要二十个。我先深深地吸了口气，轻轻跃起，双手飞速地挥动着，一个，二个，三个。。。。。。结束我整整跳了三十五个，老师看了后说：你成功入队了。
我成功入队啦！我兴奋地跳了起来，这下我也可以学各种花样跳法了，就可以变成跳绳大王！
跳绳作文(篇六)
今天晚上，我和爸爸、妈妈在客厅举行了一场跳绳比赛。比赛规则是：谁在一分钟里跳得多，谁就是冠军。
比赛开始了，我第一个跳，妈妈数数，爸爸计时。随着爸爸的一声开始，伴随着妈妈的“1、2、3……”我使出浑身的劲跳，心里一边给自己打气。“时间到！”爸爸喊道，我停了下来，妈妈宣布我一分钟跳了120下，他们夸我很棒，我高兴得一蹦三尺高。
下一个是妈妈跳，我来数数，爸爸计时。妈妈平时很少运动，所以她跳起来很费劲，我一边数数，一边给妈妈加油。一分钟时间到了，爸爸宣布妈妈只跳了60下。我心里有点高兴了，心想：要是爸爸也跳这么少，我就是冠军了。
最后一个跳的是爸爸，妈妈计时，我数数。我一方面希望爸爸跳得好，一方面又怕爸爸超过我，因为在我的心目中爸爸是我的偶像，他做什么都是最棒的。没想到爸爸跳绳让我大跌眼镜了，他跳一个断一个，中间还又一次把跳绳给甩出去了呢。我们看得哈哈大笑，爸爸自己也笑了。一会儿，时间就到了。很可惜，爸爸这次比赛只跳了40下，看来得继续努力练习了。
比赛在我们的欢声笑语中结束了，我拿了冠军，真开心，还希望以后有机会再和爸爸、妈妈比赛啊！
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[作文分享] 作文：我喜爱跳绳400字写作范例
我们会将难忘的事写进自己的作文，作文，可以表达自己内心看待某事物的想法和感情。很多人对于写作文很是头疼和迷茫，一篇优秀的高分作文其感情表达会很细腻和委婉。怎么写出一片优秀的高分作文呢？小编为此仔细地整理了以下内容《[作文分享] 作文：我喜爱跳绳400字写作范例》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
早上起床，便和妈妈下楼到小区里的广场上，开始了愉快的寒假生活。
我拿起了跳绳，跳了起来。一分钟，两分钟，三分钟仅仅过去了六分钟，这个体育还不错的我已经累得上气不接下气了。我说：妈，为歇一会儿再跳。不行！作业上说的是每天十分钟，中间可没有让休息的，你赶快接着跳。妈妈怒气冲冲的说到。我拿起跳绳，慢吞吞的跳了起来。你跳的那么慢，开学后可是还要测试呢，你跳的那么慢，一分钟才跳一百多个，要求是一分钟一百五十个，你倒好，还偷起懒来了！真是不像话。我忽然想起，开学后还要测试，便不敢大意了。
我再次握起跳绳，让吗妈帮我调整好姿势。重返战场。妈妈又说道：跳绳也是要掌握技巧的，不然你跳的再快也无济于事。妈妈让我双手展开，腿合拢，跳的时候不要太高，要静下心来就这样，我一口气挑了一百六十多个，跌跌撞撞的完成了第一天的任务。掌握了技巧，第二天必然比第一天轻松多了。不但能跳一百五十个，就连一百七十个也轻而易举！
亡羊补牢，为时不晚。只要坚持努力，相信胜利就在前方！
月度作文推荐: 跳绳比赛作文300字范例
时光煮雨，我们会将心事藏于笔尖。通过写作文可以让我们记住不想忘记的事情。很多人写出来的作文总是干巴巴的，为了写好作文我们要多阅读好文章，吸取优点。那么，你在写作文时有什么好主意呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“月度作文推荐: 跳绳比赛作文300字范例”，仅供可以为您提供参考。
我印象最深刻的比赛是参加跳绳比赛，因为它是我参加比赛的第一次。记得比赛前我们班每天认真的练习，很多不会跳绳的同学，经过老师的指导后，都渐渐的学会了，大家也都为了拿前三名，不论在学校或家里都很认真练习，做赛前的准备，我看了心里觉得好高兴喔！
比赛时，有的人一不小心将绳子卡到脚，有的人则很卖力的在跳，有的人一直跳到比赛结束时，还气不喘的，我呢？正如老师说的跳得快又稳，应该可以为班上争取好成绩，我感觉到全班同学都很尽力在跳，真的是团队精神的最佳表现。
比赛结果，我们得到二年级组第三名，因为我们的努力，不但吃到老师请的糖果，也收到爱心妈妈送给我们的小奖品，今天真的是很棒的日子，皆大欢喜，也让我深深体会到只要肯付出，就会有好成绩的。
[作文收藏]作文：听跳绳落地的声音之三
作为一名学生，写一篇作文是很常见的，作文，可以表达自己内心看待某事物的想法和感情。很多人对于作文的写作总是很烦恼，一篇好作文除了要有好文笔以外还要有明确的思想。最近是否在寻找一些优秀的高分作文呢？以下便是小编收集归纳的“[作文收藏]作文：听跳绳落地的声音之三”相信对您有参考学习的作用。
今天早上，我们到后操场跳绳比赛。
潘大姐先上了场，大家都喊，加油！加油！加油！在下面准备上场的人没喊，因为我们怕喊了以后就没力气跳了。过了一会，听见了“5，4，3，2，1停”潘大姐回来了，她气喘吁吁地说：“成绩129——”潘大姐的声音被“预备开始”的声音盖住了。JSZ得了110几的成绩，TWH和LSL跳了几个我有点忘，SYM跳了105个。
接下来就该我了。开始我不停跳，可有点被干扰，因为在上面比在下面的加油声还大，感觉我们班的声音最大，好像有一重重的回声。最后的成绩是129个。我后面上场的是LZX。他一连跳到结束，跳了142个。我不禁赞叹道：真厉害！然后是ZQT。结束时我听见PYC说，女生都不如LZX。哈哈！我真想打死他。虽然我没像一年级那样全班第一，但我还是保持在130左右。我估计我还是年级第二吧，反正一年级也是我估计的。
然后同学们一起开开心心地回了教室。
日记跳绳比赛5篇
每个人都有写日记的经历，对日记都有不一样的想法。日记记录的是最真实的生活，是生活的一部分缩影。每一段人生经历都自有其意义，而记日记正是发现意义的过程，你是否正在为写日记犯愁呢？以下由读书笔记吧的编辑收集整理的《日记跳绳比赛》，供你参考和使用，请收藏和分享。
日记跳绳比赛 篇1
上周五，一扫前几天阴蒙，久违的阳光洒满了整个校园。我们二年级组即将举行了一场热火朝天的跳绳比赛。
中午，我们排着队来到了操场，我们在各自的位置站定后，个个都摩拳擦掌、跃跃欲试，充满信心地等待比赛的开始。比赛开始了，只听裁判员一声令下，同学们便飞快地跳起来。一时间，操场上绳子翻飞，像一只只蝴蝶正在翩翩起舞。一开始，我跳得很顺利，但后来渐渐的就感觉手越来越酸，呼吸越来越重，一不小心踩到了绳子，跳绳中断了。但是看到别人还在努力地跳着，我赶紧继续跳。
突然，只听裁判员喊：“还剩十秒！”我的心又被提起来了。我想：冲刺的时候到了，一定要为班级争光。我使出了全身的力气，绳子甩得越来越快，在空中发出“呼呼”的声音。比赛结束了，我看了看计数员手中的纸条，174下！第二天，我得知我们201班得了第一名，开心极了。因为我知道，这里也有我的一份功劳！
日记跳绳比赛 篇2
今天上体育课，我们进行了一次有趣的跳绳比赛。
老师把我们分成几个小组，每个小组有五、六个人，让每个人按顺序跳，每次跳10个，跳10次。开始了，第一个同学迫不及待地跳了起来。他们有节奏地跳着，越来越快。我觉得杜佳妮同学跳得了。刚轮到她，她手中的绳子就像彩环一样飞舞起来，她轻轻一抬腿，绳子就从脚下一闪而过，跳得飞快，身轻如燕。她越来越快地摇动手中的绳子，绳子掠过头顶，擦过地面，上下翻飞，发出呼呼的响声。轮到我了，我疾步向前，抓起绳子就跳了起来。我跳得得心应手，伸展自如，如黄莺展翅一般，惹得大家齐声为我叫好。一股自豪的心情油然而生。我下来是陈彤同学，她鼓足了劲，脚一高一低地来回运动着。
跳绳是一项有趣的运动，但不练习，怎么能做到“身轻如燕”呢？怎么能感受到跳绳的乐趣呢？所以，做什么事都必须下苦功夫，所谓“天下无难事，只怕有心人”正是这个道理。
日记跳绳比赛 篇3
我们实验二小师生在鸟巢举行了第四届体育节。
其中，我和妈妈参加了亲子活动——“一带一”跳绳比赛。
快轮到我们的项目时，带队的叔叔阿姨把我们领导一个预备场地，因为妈妈最近出差，我们没有进行练习，就抓紧在那里练习。妈妈说：“一定要跳起来，然 后脚尖着地。”我们练了一会儿，突然，听到叔叔阿姨叫：“该我们班了，大家快排队呀！”我们立刻像一只只乖乖的小猫，快速地站好队，就这样，我们排着队、 小手拉着大手，进入了比赛场地。我们先按顺序站在那里，听裁判员讲规则，然后开始一组一组地进行一带一跳绳。轮到我和妈妈了，我有些紧张，双手紧紧抓住妈 妈胸前的衣服，生怕我跟不上节奏，一、二、三、四……我边跳边在心里数数，脑袋后面的马尾辫也跟我甩来甩去，等跳到四十多个的时候，不知怎么了，妈妈总是 绊住绳子，我心想：肯定是妈妈这几天出差太累的原因，我在心里默默为妈妈加油，忽然，听到裁判员说：“时间到。”我们俩立刻停了下来，最后我们只跳了五十 二个。
不管跳了多少个，我认为重在参与，另外，这是我和妈妈第一次参加学校组织的亲子活动，我认为非常有意义。
日记跳绳比赛 篇4
“叮铃铃!”随着上课铃声的想起，胡老师走进了教室。紧接着，胡老师宣布：“这节课，我们要举行一次跳绳比赛。”话音未落，大家都兴奋地叫了起来。我也高兴得一蹦三尺高，这可是我期待许久的比赛哦。大家拿起绳子，迫不及待地跑到操场上，试跳着，我也不甘示弱地热起身来。
“预备——!”我的心怦怦直跳，感觉都快从喉咙口跳出来了。“开始!”胡老师的一声令下，我立刻摇起跳绳跳了起来。同学们也跳得飞快，“吧嗒、吧嗒”的响声在操场上沸腾着，我们就像一只只欢快的小鸟在不停地跳跃着。突然，我身子一歪，被跳绳绊着了，顿时，我更为紧张了，但我很快就调整好了，继续使劲地跳跃着。听着好朋友为我不听地喊着“加油!加油!”我越跳越快。可是当我跳到一百多个时就觉得很累了，腿上像绑了沙袋一样，沉沉的，都快跳不起来了，但我想到老师说过的“坚持就是胜利”，于是又咬紧牙关，奋力地跳啊跳啊……随着哨声的又一次想起，时间终于到了。此时的我已经是累得气喘吁吁，上气不接下气。“187下。”当我听到这个成绩时，我高兴地叫了起来!心想：哈哈，刚才的努力总算没有白费呀!
比赛结束了，同学们的脸上一个个都洋溢着兴奋的神情，这真是一场难忘的跳绳比赛。
日记跳绳比赛 篇5
今天，我们举行了一场别开生面的跳绳比赛。
第一轮开始了，施老师把我们分成了三个小组。第一组开始了，吴润远的绳子打在地上不时发出“啪啪”的声音，地上卷起了阵阵尘土。第一小组的冠军是吴润远，跳完之后他的手又酸又胀。
第二轮开始了，我心里像揣了只小兔子，怦怦直跳。跳绳在我的眼前形成了密不透风的绳网，耳边的跳绳划破了空气而发出飕飕声。跳完之后我气喘吁吁。
第三轮是擂台赛。汪雨诗自告奋勇地举起了手。开始跳了，她紧紧地握着一条粉红色的塑料绳，大约有2米长，把它放在身子的两端，双腿站得笔直，毛乾勋说：“开始。”绳子像一只飞翔的小燕子，快速飞舞。“停。”毛乾勋一口气叫道。汪雨诗以165下的成绩，赢得了大家震耳欲聋的掌声，也赢得了这次的跳绳大王。
经过这次的跳绳比赛，我更喜欢跳绳了。
假期跳绳日记精选6篇
如果您对“假期跳绳日记”感兴趣编辑给您推荐这篇文章。周记写作是人们都热爱的一种记录方式，在平时学习工作中写周记是一件非常常见的事情。写周记可以帮助我们稳定情绪和提高自我意识。这个问题的解决方案仅供参考请您结合实际情况做出决策！
假期跳绳日记【篇1】
以下是一篇关于假期跳绳日记的示例：
日期：2023年2月18日
今天是一个美好的假期，我和家人一起跳绳度过了。早上，我们在家里开始了我们的跳绳活动。我和我的家人一起跳了1000多个，感觉非常有趣。
中午，我们去了一家餐厅吃饭。在用餐期间，我和我的家人一起吃了一些冰淇淋和薯条，感觉非常美味。
下午，我们回到家里继续我们的跳绳活动。我和我的家人一起跳了2000多个，感觉非常充实。
晚上，我们在家里看了一些电影，然后一起吃了年夜饭。在年夜饭期间，我和我的家人一起品尝了各种美食，感觉非常幸福。
今天是一个美好的日子，我和我的家人一起跳绳度过了。虽然跳绳可能会有些累，但是我们一起跳的时候，感觉非常愉快和充实。
假期跳绳日记【篇2】
以下是一篇假期跳绳日记：
日期：2023年2月18日
今天是一个阳光明媚的周末，我计划在家里跳绳来锻炼身体。我准备好了跳绳装备，从房间跑到客厅，然后跳到了阳台。
我开始跳绳，每个单绳跳了100下，然后跳双绳，每个绳跳了150下。我跳得很用力，感觉身体有些疲惫，但我很高兴能够坚持下去。
除了跳绳，我还做了一些其他的运动，比如慢跑、做瑜伽和伸展运动。虽然这些运动不能代替跳绳，但它们能帮助我保持身体健康。
今天过得很开心，因为我有机会锻炼自己的身体，同时也享受了阳光明媚的天气。我希望在接下来的日子里，能继续保持这样的健康生活方式。
假期跳绳日记【篇3】
以下是一篇关于假期跳绳日记的示例：
日期：2023年2月18日
今天是一个阳光明媚的假期，我打算利用这个空闲时间跳绳。我知道跳绳是一项非常简单的运动，但我仍然决定挑战自己。
早上，我在家里准备跳绳装备，包括跳绳、跳绳手套、跳绳鞋和跳绳绳。我还将一条绳子分成两段，第一段系在我的脚上，第二段系在腰上，以便我在跳绳时能够保持平衡。
我穿上跳绳装备，开始了我的跳绳之旅。一开始，我跳得不太稳定，但慢慢地我开始掌握了跳绳的技巧，跳绳的速度也越来越快。我跳绳了大约20分钟，期间我不停地变换跳绳的方式，以保持身体的新鲜感。
当我停下来时，我感到身体发热， my hands and feet are tired, but I am satisfied with the result. I have tried my best to challenge myself and enjoy the运动.
通过今天的跳绳运动，我不仅锻炼了身体，还提高了跳绳的技能。我相信这个假期跳绳运动将成为我未来健康生活的一部分。
假期跳绳日记【篇4】
以下是一篇假期跳绳日记：
日期：2023年2月18日
今天是一个晴朗的假期，我在家里准备了很多跳绳，准备迎接一个有趣的一天。我先从100个开始计数，然后逐步增加，最终达到300个。
我跳绳的时候，感觉身体非常轻盈，尤其是手臂和腿部。跳绳是一种非常健康的运动，可以增强心肺功能，提高身体协调性，并且有助于减轻压力和焦虑。
当我完成100个跳绳时，我感到非常满足和有成就感。我继续增加了计数，最终达到300个，感觉非常愉快。
跳绳是一项非常有趣的运动，不仅可以锻炼身体，还可以提高协调性和灵活性。我打算继续保持这个习惯，并且逐渐增加跳绳数量，直到达到我的目标。
日期：2023年2月19日
今天是一个更晴朗的假期，我在家里继续跳绳。我从早上90个开始计数，然后逐步增加，最终达到150个。
我跳绳的时候，感觉身体非常轻盈，尤其是手臂和腿部。跳绳是一种非常健康的运动，可以增强心肺功能，提高身体协调性，并且有助于减轻压力和焦虑。
当我完成150个跳绳时，我感到非常满足和有成就感。我继续增加了计数，最终达到150个，感觉非常愉快。
跳绳是一项非常有趣的运动，不仅可以锻炼身体，还可以提高协调性和灵活性。我打算继续保持这个习惯，并且逐渐增加跳绳数量，直到达到我的目标。
假期跳绳日记【篇5】
以下是一篇假期跳绳日记：
日期：2023年2月18日
今天是一个阳光明媚的假期，我决定利用这个空闲时间跳绳。我准备了一些跳绳 clothes和跳绳绳，然后去了附近的公园。
一开始，我跳了一些简单的绳，但是很快就感觉有些难度了。于是，我开始挑战更复杂的跳绳技巧，比如交叉跳绳、连续跳绳和单脚跳等等。我一边跳一边观察别人的跳绳技巧，并尝试学习一些有用的技巧。
跳了一段时间之后，我感觉自己身体逐渐适应了跳绳的节奏，我的跳绳技巧也逐渐提高了。我开始享受跳绳的感觉，特别是当我跳得越高，感觉空气越清新，心情也变得越来越愉悦。
最后，我在公园里跳了大约一个小时的绳，感觉非常充实和满足。虽然今天的跳绳过程有些挑战，但是我认为这是一个很好的锻炼方式，能够让我保持身体健康，同时也能够提高我的跳绳技巧。
今天是一个充实而愉快的假期，我感谢自己能够利用这个空闲时间跳绳，同时也希望以后有更多的机会挑战自己的跳绳技巧。
假期跳绳日记【篇6】
以下是一个假期跳绳日记的示例：
日期：2023年2月18日
今天是一个充满挑战的假期，因为我打算跳绳来锻炼身体。早上我在家里跳绳，从早上9点开始一直跳到了下午3点左右。
跳绳对我来说是一个简单而有效的运动方式，因为它可以让我在短时间内快速跳绳，同时也可以锻炼身体的协调性和耐力。我一共跳绳了大约1500个，感觉自己的体力和耐力都增强了。
除了跳绳，我还做了一些简单的拉伸运动，以帮助放松肌肉和恢复体力。我觉得跳绳是一种非常有趣和有益的运动方式，不仅可以锻炼身体，还可以提高自信心和积极的心态。
今天是一个充满挑战和收获的假期，我会继续努力跳绳，保持健康和活力。
作文收藏: 六年级感恩文章范例
相信身为学生，对于作文是非常熟悉的吧，作文，通俗来讲就是撰写文章。很多人写作文时都非常迷茫，写好作文除了要多加阅读以外还要多加练习。那么优秀的高分作文我们究竟该如何才能写好它呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“作文收藏: 六年级感恩文章范例”，仅供参考，希望能为您提供参考！
从小到大，我一直呆在父母身边，也一直依赖着父母。小时候幼稚的我，从来没有想过离开父母的生活，如果爸爸妈妈吓唬我，说不要我了，我就一边抱着他们的腿，一边哇哇大哭，让他们不要丢下我不管。
长大了，我学会了感恩，学会了报答父母。父母为我所做的一切，我都看在眼里，记在心里。父爱如山，高大而巍峨；父爱如天，辽阔而深远。父亲结实的后背为我遮挡风雨，父亲温暖的微笑为我上空架起彩虹。母爱如云，轻盈而飘逸；母爱如水，透明而清亮。母亲纤细的双手为我抚去心灵的伤口，母亲温柔的怀抱让我忘记心灵的痛苦！
这伟大、纯洁而不可回报的爱为我的心灵点亮了明灯，浸润了营养。这一滴一滴爱的点滴暗开了一扇扇窗，悄启了一扇扇门，默指了一条条路，让我的人生豁然开朗，意境层生。真情散发出爱的光芒，这已编成一首首美妙而动听的歌曲，在这一个个音符之下，有欢声笑语，也有悲痛哭泣，但是父母对我的爱已是千语万言也讲不清楚，因为父母给予我的爱比我回报给父母的爱要多得多，这些爱，我一辈子也还不清。
没有阳光，就没有日子的温暖；没有雨露，就没有万物的重生；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们；没有亲情和友情，世界将会是一片孤独和黑暗。所以用我们感恩的心灵去浇灌爱的种子！
日记跳绳比赛(精选3篇)
周记是以“周”为单位的文字记录，相信大家读书时都写过周记小作文吧。你是不是在苦恼周记总是找不到内容写？栏目小编考虑到您的需求精心为您制作了这份“日记跳绳比赛”，不妨参考一下本文，希望你喜欢！
日记跳绳比赛(篇1)
“10……20……30，快，再快一点。”是谁在那里数数呢？原来是小桔灯门前举行跳绳比赛呢！跳的人紧张地跳着，看的人紧张地看着，啦啦队紧张地数着……
这次跳绳比赛分为三个环节，第一环节是个人跳跳跳。老师提前把组分好，男生一组，女生一组，男生先跳，女生数数，反过来就是女生开始跳，男生返回来数数。第二环节就是竞争跳跳跳，从第一轮里得胜的人再跳一次。第三环节就是夺冠跳跳跳，第二次取胜了的人最后再跳一次，赢了的人就是冠军，好啦，听清楚，我们要开始紧张的大比拼了。
“亲爱的同学们，观众伙伴们，大家好，我们本届跳绳比赛马上就要开始了，请大家各就各位，准备，倒数三秒3、2、1，开始——”裁判老师这一声令下，所有人都开始了一段紧张的跳绳录测。我是第一次上场，由于跳得太快，心脏开始加速，再加上火辣辣的太阳，参赛的手都出汗了，头也流汗了，气喘吁吁，上气不接下气的。周围的空气在跳绳的旋转下发出“呼呼”的响声，就像风一样大。再看远方，就好像有两个把手在旋转。我顾不上别的，坚持坚持再坚持，咬紧牙，憋住气，不停止。
我们的老师说，一分钟跳超过100下的，才能进入第二轮竞争跳跳跳环节。我的成绩加起来才61下，相当于一秒钟跳一下，这都是我平时不锻炼的结果。没有基础练习才导致这样的，所以，尽管用尽了力气，还是在紧张的比赛中淘汰了，很遗憾，千万不要学我啊！
虽然我没有拿到比赛名次，但是，重在参与，那紧张的比赛场面，精彩的比赛瞬间，开心的比赛情景让我获得了无穷无尽的快乐。
日记跳绳比赛(篇2)
瞧，我们学校的操场上马上要开始一场别开生面的跳绳比赛了。
老师带领同学们排着整齐的队伍站在操场上，人可真多啊！从远处听，就像一群小鸭子嘎嘎地谈着，小小的比赛场充满了欢声笑语。
比赛规则是这样的：两个人甩绳，全班同学一个一个轮着跳过去，三分钟，哪个班跳的个数最多，哪个班就是冠军。
三（1）班开始了，一共跳了105个。随着时间的推移，马上轮到我们班了。我们的同学个个精神抖擞，摩拳擦掌，跃跃欲试，那想夺冠军的神态令人振奋。
这时，胡老师的哨声一响，我们班就跳了起来，绳子发出的声音象树叶的“沙沙”声一样，好像在演奏一首曲子。当绳子过来时我们班的同学大部分是敏捷地一跳，像空中飞舞的蝴蝶，但我们班有几个同学跳不过去，轮到我时，我赶紧冲上去，“嘣”一下绳子就乖乖地从我脚下溜过，观看的人不停地给我们喊：“加油！加油！”就这样我们一直跳到最后，总共跳了79个。虽然这样的结果没能夺得冠军，可是我们依然快活。
啊！这次扣人心弦而又有趣的跳绳比赛真让我难以忘怀。
日记跳绳比赛(篇3)
今天我们班要举行跳绳比赛，每个组下课都在准备，而且我们组更加努力地准备，因为上一次比赛我们组是最后一名，所以这次我们决定不能落后。
上课铃一响，我们就像被放出鸟笼的小鸟一样跑到体育馆里。赛前30分钟，老师让我们先练习一会儿。我们组十分有信心，其中一个同学说：“这次我们一定不会是最后一名的。”他的这一句话让我们更加有信心。
开始比赛了，老师首先让各个组的组长去抽签，我们组抽到了第一个上场，我们信心十足地准备好各自的工作。老师说：“各就各位，预备，开始。”话音刚落，我们就快速地跳起绳来，每个运动员一丝不苟，认认真真地跳着，希望得到一个好成绩。此时我的心“怦怦”地跳着，我气喘吁吁，可是为了跳更多的次数我又坚持下去，我们随着节奏跳着。过了一会儿，老师说：“停！”我们都去问老师我们跳了几个，庆幸的是我们这次跳了34个，比上次好许多。轮到第二组跳的时候，我们当小观众，期待他们的好成绩，我们仔细数着他们的数，最后他们跳了27个。轮到了第三组他们只跳了7个，我走上前去对他们说：“别灰心，下一次一定能跳好。”我们为他们伤心，也非常高兴，因为老师说过，如果第一名就有奖励。于是我兴高采烈地回教室了。
从这件事使我懂得只要有信心，再困难的事也能做好。
作文：我学会了跳绳作文一篇
写好一篇作文对于学生是非常重要的，写作文可以把自己当时的思想经历记录下来。很多人在写作文时没有逻辑性，想要提高语文分数，作文首先就要把握好。优秀的高分作文要怎么写才好呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“作文：我学会了跳绳作文一篇”，希望您可以借鉴参考！
每当我看到别人像小兔子一样在操场上跳着各式各样的花式跳绳时，我就羡慕不已。于是，我暗暗下定决心：一定要学会跳绳！
为了学习跳绳，我预备了最好的跳绳装备，我在商店里买了带计数器的跳绳，跳绳长度刚恰好，做工精细，绳索不粗也不细，非常好看，而且仍是商店里最贵的跳绳。我带着心爱的跳绳，兴致勃勃的来到操场上学跳绳，我激动不已，我感觉学跳绳没那么难吧，像我这么智慧还不是小菜一碟啊！于是我抡起绳就跳了起来，没想到起跳早了，脚落地时恰好踩到绳上，差一点把我绊倒，吓得我出了一身冷汗。接受教训，第二次起跳时我很专心，没想到专心过度，跳晚了，跳绳狠狠地打住了我的腿，疼得我眼泪都流下来了。后来，我又跳了好多次，不是绳索打到腿了，就是差点被绳索绊倒，我灰心丧气地自言自语道：“仍是不学吧，太难了。”可是，回头看着同学们高兴奋兴的在跳着各种各样的花式，我心里很不惬意。心想：这么简朴的东西，我竟然学不会，看来学什么都得专心，才能学会。正在我闷闷不乐的时候，我的同学向我走来，他说：“做什么事都要坚持不懈，永不抛却，才能成功！”听了他这一句话，我又鼓起了勇气，开始跳了起来，一次、两次、三次……我终于能连着跳五个了，经由耐劳训练，现在我的跳绳技术已经很纯熟了。
这件事告诉我们：功夫不负有心人，只要你专心，就一定可以成功！
[优质作文] 跳绳的作文(篇五)
相信大家都或多或少接触过作文吧，通过写作文我们可以提高语言组织能力。很多人都不明白写作文的思路，多阅读一些好的作品可以提高我们的写作水平。在写作文时要注意哪些方面呢？小编给大家整理了“[优质作文] 跳绳的作文(篇五)”，希望对您有所帮助！
前几天，我们进行了一场跳绳比赛。我报了两个项目，是一带一单摇和长绳。
我先给你们说说一带一把，我的合作者是陈敏言，在我的眼里，他是一个跳绳高手，他会跳单摇、双摇、一带一、长绳……。他跳得就像兔子一样灵活。他是我的榜样。这次比赛有很多人参加，很难拿到奖，可是我还是对自己有信心的。
比赛离我们越来越近了，我的心跳得象地震了一样，很激动也很紧张。一霎那，跳绳比赛开始了！看着同学们，看着周老师要敲响的口哨，我的心紧张了起来，可是，我要战胜困难！我们跳啊跳，越调越来劲，也越累，我们要坚持住！
比晒结束了，我们俩用期盼的眼光看着成绩表，哇，79个，这真是个理想的成绩！比赛结束后，我们俩得了一个激动人心的奖：全年级第一！
还是那句老话，只要你努力去做，没有做不到的事儿！
