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高中生物课堂教学设计

发表时间:2024-10-23

高中生物课堂教学设计(精华8篇)。

在现在社会,报告与我们愈发关系密切,报告包含标题、正文、结尾等。相信很多朋友都对写报告感到非常苦恼吧,下面是小编帮大家整理的生物研究性课题报告(通用8篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

高中生物课堂教学设计 篇1

课题题目:高中生良好学习习惯培养的研究

目标:探索研究性课题,推进高中生良好学习习惯教育。

内容:

1、高中生内隐的研究;高中生引起注意的习惯;专心思考的习惯;

2、定向思维的习惯;批评的习惯;求异的习惯;思考的习惯;

3、外向的学习习惯——专心听讲,大胆表达,认真阅读,及时摘记。

4、独立钻研的习惯;专心作业的习惯;按计划学习的习惯。

5、合作共事的习惯;合理摆放学习用品的习惯;合理安排作息时间的习惯。

6、合理安排学习时间的习惯;快速反应的习惯。

目的与意义:新课程改革自提出以来,经过十余年的酝酿、推广和实施,已经成为我国教育发展的重要内容,特别是第三次全国教育工作会议以后,中共中央、国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》的颁布,进一步指明了实施素质教育的方向,加快了素质教育的进程。

首先,高中生思想和感情的发展需要良好习惯教育。良好习惯表现人性、人道、人权和人生,表现人对大自然的认识和感情。良好习惯给高中生展示鉴赏真、善、美的审美领域,创设了陶冶情操、完善人性的艺术环境。

其次,高中生思维和语言的发展需要习惯教育。日常行为习惯展开形象思维,激发创造意识,富有表现力。

活动计划:

(一)研究的思路、过程与方法:

1、课题组设计课题研究方案、申报立项

2、开题并按计划实施方案,包括活动过程中的研究报告的提出,研究论文的撰写,资料的汇报,阶段性小结。实验教师平时应做好各阶段性实验总结,案例及相关的'案例分析。整理和分析有关教学资料,进行初期、中期、后期等的评比工作。

3、对学生学习习惯养成的调查分析与对策研究

4、问题及原因分析

5、采取对策方案

6、培养高中生良好习惯实施

7、实施效果调查分析。

(二)课题研究的具体进度安排

第一阶段:

准备实施阶段。作好课题前期准备工作,立项申报,开题论证,成立课题组,运用启发式教学方法进行各科教学模式的初步研究。(范文资源网 wWw.Zy185.coM)

1、进行学生习惯研究,明确研究的目的意义,并聘请有关教师对课题进行进一步论证,确立研究的重点方向,初步制定方案。

2、采用申报审核方式,组建课题组,组织教师进行理论学习。

3、健全校级管理机构,对研究进行指导协调。

4、第一阶段的小结。

第二阶段

1、制订明确详实的阶段研究计划;按计划全面实施研究。

2、针对小学生的特点,进行不同层次的良好习惯的教育,搜集典型课例和活动录像等资料。

3、进一步完善课题目标,开展好各项活动,做好阶段性小结,重视行为教育活动对青少年精神世界的熏陶作用。

4、中期阶段性小结

第三阶段总结验证阶段。

总结经验,争取上级验收,取得实验成果。每位课题实验教师写实验报告,课题组写总报告。按实验方案进行总结,整理资料,撰写实验报告、论文等,收集典型课例和活动录像,对研究进行综合分析。

高中生物课堂教学设计 篇2

生物实验教学可以给学生提供更广阔的活动空间和思维空间,激发学生的学习兴趣,培养学生的动手操作、观察能力和协作精神,从而使学生受到科学方法的训练,因此,实验在整个生物领域起着举足轻重的作用。为了更好的培养学生动手、动脑、观察和分析的能力,巩固学生学习成果,充分发挥实验室在生物学科教学中的作用,特制定本计划:

一、指导思想

通过实验教学培养学生观察问题、思考问题、提出问题、分析和解决问题的能力及组员的协作精神。让学生学会透过现象观察事物的本质,从而认识和揭示自然科学规律,培养学生严谨的治学态度和追求真理的意识。

二、进一步做好实验室常规管理工作

(一)进一步完善实验室管理制度,建立健全各种台账资料,进行科学化管理。做好仪器、药品的购入、调入、调出所应有的明细帐目;严格借物制度和赔偿制度;搞好仪器的保养、维修工作,做好防火、防潮、防尘、防腐蚀工作,保证实验的开展和顺利进行,保证实验安全,特别对有毒药品,做好防盗工作和管理工作。

(二)进一步加强组织纪律教育。

“没有规矩,不成方圆”实验室守则和实验规则是上好实验课的保证,为了培养良好的实验习惯,使实验顺利进行,必须向学生强调遵守实验室守则和实验规则的重要性,保证实验室的安静和整洁。要求学生严格认真按照实验要求规范操作和使用实验仪器,做到耐心操作,细心观察,学会发现问题、提出问题、分析和解决问题,培养他们严谨的科学态度。培养他们井然有序的工作习惯,做到实验结束后,自觉把仪器放回原处,整理好实验台,经老师检查得到允许后方可离开。

(三)做好实验室卫生工作。

实验仪器的保养,其中主要的一点就是要做好实验室的清洁卫生工作。要保持实验室地面的清洁、门窗的光亮、桌凳的整洁。对于仪器室及实验准备室,除了要做到前面的几点外,还要保证仪器存放柜光洁无尘、仪器的光亮如新。为此,每做完一次实验要及时打扫卫生,保证每月一次卫生大清查,并及时做好仪器的清理归类工作。

三、做好实验室工作文件建立管理工作

学期开始做好实验室工作计划,随着实验室工作的进展,如实填写各种表册,并督促任课教学期末做好归类、归档、整理工作,按时上报学校教务处。

高中生物课堂教学设计 篇3

面对新学期的到来,我真正体会到了肩负重任的感觉,相反,却给了我更进一步搞好工作的动力,为了工作的有序开展,使个人工作和学校工作同时起飞,充分发挥自身能力,特做如下计划:

一、学科内容与学生概况

本学期我任章驮完高一年级音乐课和三年级的思想品德课。根据校区的安排及个人情况,我将在任好音乐课的同时认真学习和研究思想品德,不能局限于音乐专业,在工作中不断完善自己。

二、工作要求与设想

为保证教学工作的实施,再工作中自我要求如下:

1、端正教育思想,面向全体学生,全面了解学生的思想品德,安全,学习和生活、深入了解和引导学生。

2、为人师表,言行得体大方,积极配合学校教育教学工作,认真完成学校临时交给的任务。

3、深入课堂,充分调动学生学习音乐的主动性和积极性,注意启发和诱导学生的参与性参与性。

4、参与学生活动,注意观察并引导部分“不出头的学生”。鼓励他们参与各项活动,从而促进学生的身心健康。

5、在课堂中渗透思想品德教育与政治教育,不断培养和提高学生的思想道德素质和文化素质,时期在的德、智、体美等全面发展。

6、积极参与学校及其校区举行的各种有益的活动,并进行记录与总结。

7、在工作中不断总结与思考,虚心听取和请教各位教师以及有关领导的意见和见议。

以上是我对本学期的初定计划,不当之处,望各位领导给予指出。

高中音乐教学的工作计划(3)了更加合理地安排教学时间,更加有效地完成教学目标,根据我校音乐教学的实际情况,制定了本教学计划。

一,教育理念的思考,必须强调“以学生发展为本”。

以往教学从教师的“教”考虑较多,以教师为主,很少考虑学生的学。它的理念是建立在‘教师中心论”上,强调教师作为教育的主体,学生通过教师的教、传授去获取知识,因此学生往往处于被动的状态中学习。现代教育的理念,强调学生的学,以学生为本。所以教育理念定为“以学生发展为本”。

二,音乐教育要面对全体学生,也应当注重学生的个性发展。

中小学音乐教育是基础教育、是普通公民教育,它有别于专业音乐教育。因此,面向全体学生实施素质教育乃是中小学音乐教育的理想价值观。基于这种教育理念,组织音乐教学活动,必须面向每一个中小学生。其中包括那些对音乐并不敏感或兴趣不浓的学生。音乐课应使每一个学生都能从中受益,都能得到发挥潜能的机会,也都能从中得到生活的乐趣和美的享受。为此,要转变以教师为中心、以课本为中心、以课堂为中心的传统教学模式,提倡以学生为主体,以参与艺术实践和探索研究为手段,以培养学生创新、实践能力为目标的新型教学模式。

音乐教育的目标之一就是要完善学生的个性。众所周知,学生的音乐能力都会因为先天的遗传因素和后天的教育条件不同而形成巨大的差异。因而其音乐兴趣、音乐潜能、音乐生活的方式也会有所不同。音乐本身的非语义性及音乐艺术的自由性和多样性,给接受者对音乐的多解性和个性化的演绎提供了广阔的舞台,所以,一切音乐教学活动都不应该强求一致,应该允许学生的个性得到充分自由的发展,允许学生用自己独特的方式学习音乐,允许学生有个性化的独立见解。这一切,是与面向全体学生相辅相成。

三,钻研教材编写的思路。

教材编写的思路是:以审美为中心,以(音乐)文化为主线,以(音乐)学科为基点,加强实践与创造,加强综合与渗透,把激发学生学习音乐的兴趣贯穿于始终。

1、以审美为中心

为此,在整个教学过程中,要以音乐的美感来感染学生,要以音乐中丰富的情感来陶冶学生,进而使学形成健康的音乐审美观念、高尚的道德情操以及必要的音乐审美能力。为了实现这一目标学中,要积极引导学生对音乐的各种要素、各种表现手段作出整体性的反应,要积极引导学生感受、体验、表现音乐中丰富的情感内涵,还要积极引导学生感受、体验、鉴赏音乐的美,从而不仅做到现在受益,而且做到终身受益。

2、以(音乐)文化为主线

以往音乐教材的视角往往单纯从音乐到音乐,很少从文化的角度去思考。近年来国外教育,很重视从音乐文化上去开拓。我们通过学习,认识到作为普通中小学的音乐教育,艺术教育为内容,把单纯的音乐拓宽为音乐文化是素质教育的需要,因此本教材的内容,音乐与人、音乐与社会、音乐与民族、音乐与大自然的联系等等,把音乐置身于大文化背景之文化主题组织教材。

3、以(音乐)学科为基点

作为一门学科必然有它自身的体系,音乐学科也不例外。从音乐的诸要素的'感性体验认识;从最基本时值“一拍”到各种音符时值;从单拍子到复拍子;从单一音色到复合音色;舞步到动作组合;从打击乐器到有固定音高的简易乐器的演奏等等,教材都一一通过名浅入地步步展开,让学生在实践操作中,逐步获得学习音乐必需掌握的浅显音乐基础技能。

4、加强实践与创造

音乐课是实践性很强的教学活动。教学活动要特别重视学生的参与和实践,重视学生感受、体验、表现音乐的情感,重视学生体验、表现、鉴赏音乐的美。在以往的音乐教学活动中,往往偏重于艺术实践的结果,而对实践过程的教育价值重视不足。故此,我们不仅要重视艺术实践的最后结果,也要重视实践的过程,重视这个过程中的探究与创造,重视过程的教育价值,做到“结果”和“过程”并重。在教材的歌唱、演奏、欣赏教学中要加强探究性、创造性活动。在教材的编创与活动中,编有大量的实践要求,让学生与活动中去体验音乐的美感,提高他们的音乐感受、表现、创造的能力。中小学的音乐创造非专业意义上的音乐创作,主要表现为即兴演唱、演奏和形体动作(律动、舞蹈),也表现为旋律的编创,以及对音乐的不同演绎。

高中生物课堂教学设计 篇4

一、选择课题原因

酸奶是以鲜牛奶为原料,加入乳酸杆菌发酵而成,牛奶经发酵后原有的乳糖变为乳酸,易于消化,所以具有甜酸风味,其营养成份与鲜奶大致相同,是一种高营养食品,尤其对胃肠功能紊乱的中老年人以及乳糖不耐受者,更是适宜的营养品。

酸奶的制作是我国传统发酵技术在生活中的应用,选择此课题,不仅可以锻炼学生们的动手能力,还能使学生从中学到一些生活小知识,让学生们体验制作的'乐趣。因此,我们选择此课题来锻炼自己的动手能力。

二、课题研究的意义和目的

通过本次研究性学习以酸奶的制作为例初步了解传统发酵技术的应用,大致了解酸奶制作的制作原理和过程和影响酸奶品质的因素。其次,通过研究此课题,不仅加强了同学们的团队合作能力,提高了同学之间的交往能力,还激发了同学们对科学探究的兴趣,锻炼了同学们的学习和动手能力,让我们对此次研究充满无限期待。

三、课题研究的内容

(1)了解的酸奶的制作原理

(2)知道酸奶的作用

(3)分析影响酸奶品质的因素

(4)清楚酸奶制作过程中的注意事项

四、研究方法:

(1)查阅相关书籍、上网查阅资料

(2)进行制作酸奶的实验

(3)讨论并交流

(4)总结并归纳

五、研究步骤

第一阶段:(20xx年11月—11月底)

1、成立课题小组,并进行组内分工;

2、制定课题研究计划,撰写小组及个人开题报告。

第二阶段:(20xx年1月—20xx年5月)

1、围绕课题在网上查找课题研究所需的资料;

2、整理资料并进行小组内交流;

3、小组内进行课题研究实践;

4、展开小组内经验交流与共享活动。

第三阶段:(20xx年5月—20xx年6月)

1、与其他组交流实践经验并展示课题成果;

2、撰写小组及个人结题报告。

高中生物课堂教学设计 篇5

一、指导思想

贯彻《基础教育课程改革纲要》精神,以全日制义务教育生物课程标准为依据,遵循学生身心发展特点和教育规律,面向全体学生,倡导自主、合作、探究性学习,提高学生的生物科学素养和人文素养。引导学生主动参与、乐于探究、勤于动手,逐渐培养学生收集和处理信息的能力,提出问题、分析和解决问题的能力,以及交流和表达能力。让学生在合作和探究过程中真正体验学习的乐趣,从而进一步激发学生学习兴趣,逐步养成学生热爱自然、关注生命、关注社会发展的责任感。在此基础上,发现并培养学生的个性和特长。

二、工作目标

1、教师水平目标:通过一些活动的开展和采取一些有效的措施,努力提高初中生物教师的教学水平和教研水平。

2、教学质量目标:在全县期末考试中,优秀率高于30%,及格率高于70%,低分率低于5%。

3、教研活动目标:在全省举行的“课内比教学”、优秀论文评选、教学设计和案例评选等活动中,教师获奖成绩高于全市平均水平。

三、教学进度

1、七年级

期初——期中,教学内容为:第四单元“生物圈中的人”,第一章“人的由来”至第四章“人体内物质的运输”; 期中——期末,教学内容为:第五章“人体内废物的排出”至第七章“人类活动对生物圈的影响”。

2、八年级

今年由于荆州市中考方案调整,八年级学生参加生物中考,并以40分计入中考总分。以后九年级不再开设生物课。具体通知待发。

期初——期中,教学内容为:第七单元“生物圈中生命的延续和发展”的第一章“生物的生殖和发育”至第二章“生物的遗传和变异”。

期中——期末,教学内容为:第七单元的第三章“生物的进化”和第八单元“健康的生活”。六月前结束新课进入复习备考阶段。

3、九年级

各校根据自己的实际情况进行安排。暂按xxxx年中考说明的考试内容范围(即2019年中考复习资料的专题内容)进行复习,复习完七年级和八年级的有关内容。

四、教学建议

1、认真制定教学计划。教学计划要具体、明确,教学内容要安排到每周,做到可操作性强。

2、生物教师要专职。通过专职来提高教师的专业水平,使教师有责任感和事业心。学校不能把生物课作为搭头分给其他学科教师,如果这样既加重了教师的心理负担,又降低了教学质量。

3、要开足课时。根据部颁标准,七、八年级每周开三课时,九年级各校根据自己实际情况开设课时。

4、认真学习《生物课程标准》。明确并理解“课程理念”、“课程具体目标”、“内容标准”和“实施建议”。

5、认真学习研究教材。生物教师绝大部分是非生物专业的教师,故生物教师要认真学习研究教材,要树立“用教材教”的理念,领会教材的基本思想,清楚每单元的知识内容,明确每节课的教学目标,掌握每节课的教学内容。

6、教学中要做到如下几各方面:

(1)落实基础知识。教学中要把知识教给学生,不能有知识的遗漏。

(2)组织学生进行探究性学习。进行探究性教学时,要为探究性教学创设情境,要鼓励学生自己观察、思考和提问,要注意课内外活动相结合,要重视探究性学习报告的撰写和交流。

(3)充分利用课程资源。要加强和完善实验教学,要充分发挥模型、标本、实物、图表的功能,要用好现代化教学手段,并鼓励学生走出去参加有益活动。

(4)明确教材中一些栏目的功能。根据不同栏目采用不同的方法进行教学,培养学生的生物科学素养。

(5)要注重学科的特点。生物教学要联系生产、生活和社会实际,培养学生的观察能力和思维能力。

(6)教学设计(或教案)书写要规范,板书设计要突出重点,语言表达要准确。

(7)每节课必须布置相应的习题,巩固所学知识,提高学生的解题能力。

7、学校必须为教师配备《生物课程标准》、教学参考书、作业练习题和教学用具。

8、教师要加强学习,提高自身的素质,加强校本教研,解决教学中的实际问题。

五、有关活动

(1)、积极参加全省初中生物学科“课内比教学”活动。

(2)、组织优秀论文、教学设计和教学案例评选,评选主题为:中学生物新课程背景下的有效教学。

(3)、组织参加市级教研活动。

(4)、组织召开全县初中生物学科中考备考会。

(5)、组织召开全县初中生物高效课堂模式研讨会

高中生物课堂教学设计 篇6

为了提高生物实验教学的实效性,加强教育装备管理,我校将扎实开展实验教学工作,以提高学生的动手实践能力为目标,采取多项有效措施,并做好计划工作。

一、 实验教学指导思想

通过实验,为了使学生有效地掌握生物学知识、学习现代科学技术所必需的基础生物知识,培养初步的实践操作技能和创新能力。生物实验教学将重点放在培养学生科学实验能力与提高学生科学实验素养,运用知识的综合分析能力、动手能力和设计创新能力。

二、 具体工作

1、 明确职责、制定好管理制度

以生物组长为首,组成由组长、生物学教师及实验员为单位的团队,针对每次的实验目的、过程及可能出现的问题进行讨论,及时做好准备工作,并对每次实验进行总结。

2、 稳定开展实验教学工作

为提高实验教师的业务素质和管理水平,学校每年都加强对实验教师的培训工作,培训内容有实验室规范化管理、实验技能规范操作等。

3、 及时做好准备工作

期初、期末各进行一次帐物校对,做到两者相符,并做好有关的报损记录。平时经常查看实验仪器和实验用品,能修的及时修理,不足的及时购买。

4、 完善实验教学结构、探索教学新模式

针对学生实验过程中缺乏创造性、没有思考的时间,将尝试运用“生命化课堂”的新理念来进行探索实验教学,提倡自制教具与改进教具,鼓励学生参加自制教具的活动,不仅可以大大提高学生的动手能力,还可以节省经费。首先由教师在课前向学生公布题目,其次学生根据所学过的知识,自行设计实验方案,经师生讨论,由学生在实验室独立完成实验,最后得出结论。

5、 加强实验教学,积极准备实验,强化操作训练

在实验教学中,进行有效的组织、监督、准备、指导等项工作,力争让每个学生都能独立完成学生实验。在做好课内实验的同时,合理安排时间,认真组织好学生,指导学生做好课外实验,实验室定期向学生开放,使更多的学生有更多的机会和时间得到充分锻炼,使学生的实际操作能力、动脑能力大大增强。从而充分发挥实验室的功效,有力提高学生各方面的综合素质。

高中生物课堂教学设计 篇7

为了提高高一生物教学质量,促进新课程改革的实施,本备课组努力以新课程理念为指引,以学校教学工作计划为指南,努力推进高中生物新课程改革,构建有科组特色的新课程体系,改变原有教学观念,改进教学方法,更新教学手段,提高教学效率,努力培养学生自主学习、积极探究、乐于合作的精神,使生物教学科研上一个新台阶。根据生物学科的特点和学生实际,特制定新学期高一生物组工作计划如下:

一、教材分析

高中生物新课程分为必修和选修,共六大模块,高一上学期学习必修1:分子与细胞模块。参照生物课程标准,共需36课时,共六章,本学期的教学内容有:走进细胞、组成细胞的分子、细胞的基本结构、物质的输入和输出、细胞的能量供应和利用和细胞的生命历程。本模块选取了细胞生物学的最基本知识,以及细胞研究的新进展和实际应用,这些知识内容也是学习其他模块必备的基础。

二、学情分析

由于深圳学生在初中阶段开设的是科学课,一般科学课的老师专业是物理专业,所以学生在初中阶段的生物学基础打的并不是太扎实,因此给教学带来很大困难。这就要求我们在开学初向同学们灌输生物课程的重要性,要关心每一位学生的学习状况,努力激发学生学习生物的兴趣,多做实验或观看实验视频,充分发挥学生在学习过程中的自主探究。

三、针对这些实际情况,我准备采取的措施

1、认真设计导学案。学生基础差,底子薄,我所设计的导学案就必须具有针对性。体现出针对课本上的基础知识,强化基本知识掌握的特点;体现出教给学生学习方法的特点;问题的设计与呈现体现出紧紧围绕课本紧紧围绕大纲的特点。给学生传递出一个明确的信息:生物学科的'学习必须紧紧地扣住课本,学好课本是生物学习的前提。

2、更加注重能力的提高训练。学习的终极目的是不但要掌握知识更要获得能力。那么,我们的教学就是要既使学生在一堂课上掌握相应的知识,还要让学生获得与之相应的某种能力。这种能力可以是学习的能力,可以是解决问题的能力,也可以是其它的能力等等。所以,我的习题案的设计就侧重于提高学生依据课堂上所学的知识去解决与之相关联的问题,进而提高其解决问题的能力,或者说,提高其回答问题的能力,加大训练的针对性,加大训练的力度,密切训练与高考的关系,继而提高考试时答题的正确率。

3、重视辅导。可以采取课内辅导与课外辅导相结合,个别辅导与集体辅导相结合,有重点、有针对性的进行辅导。达成培养优生,稳固中等生,提高后进生的目的。特别是提高学习能力较差的学生的学习成绩,以提高班级的整体水平,从而达到提高生物成绩的目的。

4、积极参加以集体备课为主要形式的各项教研活动,重视教学研讨。把教研所得转化为教学的无穷的动力。

5、在落实“导学 实效”课堂的过程中,尽量运用现代化的教学手段,提高课堂教学的实效,以更好的提高兴趣,提高课堂的效率,突破难点,突出重点。

6、落实章节过关检测,随时掌握学生的学情变化,及时调整教学策略。

高中生物课堂教学设计 篇8

课题背景

近年来,中学生近视眼的发病率在逐年上升,同时始发年龄又有下移的势头。更多的人都戴上了眼镜,甚至连几岁的小孩都戴上了眼镜,为什么会出现这样的结果呢?由于多种原因导致中学生的视力不断下降,特别是随着科技的发展,电脑等高科技产物的出现,越来越多的中学生沉迷于网络游戏,电视等,导致他们的视力不断下降,根据统计,现在的中学每班普遍有超过三分之一的人都是戴眼镜的,甚至有些学校每班的`近视人数已经过半,而这比例是非常高的研究目的。

通过此次研究希望同学们端正态度,视力正常的同学积极做好预防工作,已近视的同学及时治疗,防止视力进一步下降,稳定视力水平。有些学校每班的近视人数已经过半,而这比例是非常高的。

主要研究方法:问卷调查多人专访

研究的基本思路

设计相关的问卷→分别调查初中生和高中生→对相应的同学进行专访→分析调查结果→上网查相关信息→最后得出结果研究的科学性先进性实用性。

通过本次研究,希望能够使同学们更多的了解近视

近视,意味着视力下降,不但影响个人形象还会给生活和学习带来诸多不便。这是近视的主要危害,其严重发展的后果更令人发指。因为近视眼会引起许多眼部的并发症,这些并发症多数是致盲的,近视度数越高,引起并发症的可能性越大。下面为您介绍近视的并发症:

1、视网膜脱离是近视眼最常见的并发症。由于近视眼眼轴伸长及眼内营养障碍,视网膜周边部常发生囊样变性、格子样变性等,变性区视网膜非常薄,极易发生穿孔,有的已经穿孔形成于性裂孔,再加上玻璃体液化、活动度增加,牵拉视网膜发生脱离。在视网膜脱离中,70%是近视眼。

2、白内障近视眼眼内营养代谢不正常,使晶状体的囊膜通透性改变,晶状体营养障碍和代谢失常而逐渐发生混浊,视力逐渐减退产生并发性白内障。这种白内障发展缓慢,以核心混浊和后囊膜混浊为主。

3、黄斑出血和黄斑变性近视眼眼部血液供应差,视网膜缺血,视网膜产生一种新生血管生长因子,这些因子使视网膜下新生血管生长,这些新生血管管壁极薄,极易破裂出血,出血后形成黄斑出血。出血吸收后,新生血管可再破裂、再出血,多次出血后局部形成短痕,致黄斑变性,黄斑变性永久性损害视力。

4、玻璃体液化变性玻璃体是无色透明胶冻状。当近视眼眼球增大,玻璃体却不会再增加,所以玻璃体不能充填眼内全部空间,出现液化,活动度增加,混浊,引起眼前黑影,诱发视网膜脱离。

5、青光眼近视眼眼房角处滤帘结构不正常,所以眼内的房水流出阻力较大,容易引起眼压升高。据统计高度近视眼30%有青光眼,这种青光眼会造成视力渐渐丧失。

6、斜视、弱视近视眼可引起外斜或外隐斜,如双眼近视度数相差大于300度者,易引起度数深的眼外斜和弱视。

所以我们应该:

一、科学用眼:

1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;

2、走路或乘车时不要看;

3、不要躺着或趴着看;

4、劳逸结合,用眼时间不要过长,应每隔50分钟左右休息10分钟。

二、注意用眼卫生:

1、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等;

2、不要在光线太强太弱时读写,建议使用台灯照明用40W白炽灯泡,台灯应放在左前方一尺左右距离;室内照明40W日光灯应距离桌面1.4米;

3、看电视应有节制,眼距离以电视机对角线6倍以外观看,一般看40分钟休息10分钟;少玩电子游戏、电脑等,据有关资料显示它们的危害是电视的5倍。

三、补充营养:

1、少吃甜食和辛辣食物,糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性,易造成因血钙减少,影响眼球壁的坚韧性,促使眼轴伸长,导致近视眼的发生与发展。

2、少吃零食,零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂,食用过量百害无一益。

3、避免偏食,偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一,常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足,影响发育和健康。

4、多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等,合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。

四、加强运动:

1、学生在学习阶段因长时间近距离用眼,为消除视疲劳应经常性望远,多参加体育活动,增强体质;

2、每天坚持做永康保健操,以达到缓解眼疲劳,消除调节紧张,恢复眼调节机能,预防近视发生。

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